Psychodietetyka
Praca z relacją do jedzenia, emocjami i nawykami. Dla osób, które „wszystko wiedzą", a mimo to utykają w tym samym miejscu.
Ukojenie zaczyna się od tego,
co kładziesz na talerzu
Dietetyka · Psychodietetyka · Naturopatia — prowadzę przez zmianę spokojnie i z uważnością, online oraz stacjonarnie w Trójmieście, Warszawie i Ostrołęce.
O mnie
Magda Komosa
Jestem dietetykiem, psychodietetykiem i naturopatą. Pracuję z osobami, które chcą poczuć się lepiej we własnym ciele — bez restrykcji, presji i diet z dnia na dzień. Zamiast gotowych reguł proponuję plan dopasowany do Twojego życia, zdrowia i tempa.
Szczególnie blisko jest mi wsparcie w jednostkach chorobowych — od Hashimoto, przez SIBO, po nietolerancje — gdzie odpowiednio dobrana dieta potrafi realnie zmienić samopoczucie.
- Współautorka tekstów dla czasopism Żyj Naturalnie i Psychodia.
- Współautorka książki Almanach miesięcznika „Zdrowie bez leków".
- Autorka e-booka o świadomym odżywianiu.
Konsultacje
Trzy drogi do równowagi
Wybierz to, czego teraz potrzebujesz — albo napisz, a wspólnie ustalimy, od czego zacząć. Spotkania prowadzę online oraz stacjonarnie.
Dietetyka
Plan żywieniowy skrojony pod Twój organizm i cel. Pomagam też w jednostkach chorobowych — m.in. Hashimoto, SIBO i nietolerancjach.
Naturopatia
Spojrzenie na zdrowie całościowo — naturalne wsparcie organizmu, styl życia i regeneracja, w zgodzie z Twoim ciałem.
Online — z dowolnego miejsca
Stacjonarnie: Trójmiasto · Warszawa · Ostrołęka
Jadłospisy
Gotowe jadłospisy dla każdego
Ułożone z myślą o konkretnych potrzebach. Zakup odbywa się mailowo — napisz, który jadłospis Cię interesuje, a odeślę szczegóły i dane do płatności.
Hashimoto
Hashimoto — 14 dni
Dwutygodniowy plan łagodzący stan zapalny i wspierający tarczycę.
30 zł
Zamów mailowo
Hashimoto
Hashimoto — 30 dni
Pełny miesiąc zbilansowanych posiłków dla osób z niedoczynnością i Hashimoto.
80 zł
Zamów mailowo
SIBO
SIBO — 30 dni
Miesięczny jadłospis łagodny dla jelit, ograniczający fermentację i dolegliwości.
90 zł
Zamów mailowo
Bez nabiału
Bez nabiału — 30 dni
Smaczne posiłki bez laktozy i białek mleka — bez poczucia, że czegoś brakuje.
60 zł
Zamów mailowo
Bezglutenowy
Bezglutenowy — 14 dni
Dwa tygodnie prostych, bezglutenowych dań na start nowego sposobu odżywiania.
45 zł
Zamów mailowo
Potrzebujesz planu „pod siebie"?
Zapraszam na konsultację — pomogę w jednostkach chorobowych poprzez odpowiednio dobraną dietę. Najpierw wypełnij kartę wywiadu i odeślij ją na mój e-mail.
Umów konsultacjęPlakaty
Autorskie plakaty w ramie
Idealne do salonu dietetycznego, żłobka, przedszkola, szkoły czy restauracji. Sprzedawane w ramce — można je powiesić na ścianie albo postawić.
Rozmiary: A5 · A4 · A3
Cena: 30–58 zł + przesyłka
Sprzedawane z ramką
Jak zamówić
Napisz e-mail na atrium.ukojenia@op.pl, podając tytuł lub numer plakatu oraz wybrany rozmiar (A5, A4 lub A3). Odpiszę z ceną i szczegółami wysyłki.
Napisz w sprawie plakatuDobrze wiedzieć
- Plakat dostajesz w ramce — gotowy do powieszenia lub postawienia.
- Kolor ramki może różnić się od prezentowanego na zdjęciu.
- Możliwość zamówienia plakatu na zamówienie — z inną, wybraną przez Ciebie tematyką graficzną.
Na prezent
Voucher Atrium Ukojenia
Podaruj komuś bliskiemu początek spokojnej zmiany — konsultację lub jadłospis w eleganckiej, spersonalizowanej formie.
Voucher nie jest kupowany przez stronę. Po więcej informacji napisz na atrium.ukojenia@op.pl.
Zapytaj o voucher
Kontakt
Napiszmy do siebie
Zamówienia jadłospisów, plakatów i vouchera oraz zapisy na konsultacje prowadzę mailowo. Napisz przez formularz albo bezpośrednio na mój adres — odpowiem najszybciej, jak to możliwe.
atrium.ukojenia@op.plStacjonarnie: Trójmiasto · Warszawa · Ostrołęka
Konsultacje online — z każdego miejsca